Cómo cambiar la hora del móvil en todos tus dispositivos

Cada vez que llega el cambio de hora o viajamos a otro país surge la misma duda: ¿estará bien puesta la hora en el móvil y en el resto de dispositivos? Lo normal es que se ajusten solos, pero basta con que una opción esté mal configurada para que el despertador suene una hora antes… o una hora después. Por eso merece la pena revisar los ajustes y saber cómo cambiar la hora del móvil paso a paso.

En las siguientes líneas vas a encontrar una guía muy completa para configurar fecha, hora y zona horaria en móviles Android y iPhone, pero también en otros aparatos que usamos a diario: relojes inteligentes, ordenadores con Windows, Mac y hasta Smart TV. Además, verás cómo activar el cambio automático, cómo hacerlo de forma manual y por qué seguimos cambiando la hora dos veces al año.

Cómo cambiar la hora en Android

En la mayoría de teléfonos con Android, la configuración es muy similar, aunque cada marca puede modificar ligeramente los menús con su propia capa de personalización; en modelos con MIUI consulta consejos sobre MIUI. Aun así, las opciones de fecha y hora siempre están bastante a mano.

Para ajustar la hora desde cero, entra en los ajustes del móvil y localiza el menú correspondiente a “Fecha y hora” dentro de “Sistema” o “Ajustes adicionales”. En algunos modelos lo verás directamente en el primer nivel de ajustes y en otros aparecerá dentro de “Sistema” o “General”.

Una vez dentro de “Fecha y hora”, verás varias opciones para controlar cómo se muestra y cómo se actualiza el reloj. Lo más recomendable es tener activadas las funciones de “Fecha y hora automáticas” y “Zona horaria automática”, que permiten que el móvil se sincronice con la red móvil o con Internet para ajustar la hora sin que tengas que hacer nada.

Si quieres modificar el formato, casi todos los Android permiten elegir entre formato de 24 horas (13:00) o de 12 horas (1:00 p. m.). Normalmente verás un interruptor llamado “Usar formato de 24 horas”: al activarlo, la hora se mostrará de 0 a 23; si lo desactivas, se mostrará en formato de 12 horas con indicación de a. m. y p. m.

En el caso de los teléfonos Motorola y de muchos otros fabricantes, la ruta habitual sería: Ajustes o Configuración > Sistema > Fecha y hora. Desde ahí podrás activar el formato de 24 horas, encender la fecha y hora automáticas, e incluso gestionar la zona horaria automática.

Activar el cambio automático de hora en Android

Si no quieres preocuparte nunca más por el cambio de hora de verano o de invierno, es fundamental que tengas activadas las opciones automáticas. En Android, busca el apartado de “Fecha y hora automáticas” dentro del menú de “Fecha y hora”.

Al marcar esta casilla, el teléfono se sincronizará con la hora local que le proporciona la red móvil o Internet. Esta hora es la que se usa para las alarmas, la pantalla de bloqueo y el resto de aplicaciones, de modo que todo se mantiene coherente sin que tengas que tocar nada. Para evitar problemas de sincronización conviene revisar trucos para mejorar tus conexiones móviles.

Junto a esta opción suele aparecer “Zona horaria automática”. Al activarla, el móvil ajusta automáticamente el huso horario en función de tu ubicación o de la información de la red. Así te aseguras de que, si viajas a otro país o a una región con diferente huso horario, la hora del móvil se adapta sola al nuevo lugar.

Ten en cuenta que hay dispositivos en los que no se ofrece el ajuste automático de zona horaria, o que dependen totalmente de la red del operador. En esos casos, si ves que la zona horaria no coincide, tendrás que ponerla a mano como se explica a continuación.

Cambiar la hora manualmente en Android

Si por cualquier motivo prefieres controlar tú mismo la hora del dispositivo, o si detectas un error y quieres corregirlo, puedes desactivar la configuración automática y ajustar la hora de forma manual en unos pocos pasos.

Primero entra en Ajustes > Sistema (o General) > Fecha y hora, y desmarca la opción “Fecha y hora automáticas”. Al hacer esto se habilitarán las entradas para “Establecer fecha” y “Establecer hora”. Toca en cada una de ellas para abrir un selector donde podrás elegir día, mes, año y la hora exacta (horas y minutos).

Si también quieres configurar la zona horaria manualmente, desactiva “Zona horaria automática” (si aparece) y entra en “Seleccionar zona horaria” o “Zona horaria”. Se abrirá un listado de zonas o ciudades: elige la que corresponda a tu región para que las horas de amanecer, atardecer y otros servicios se ajusten correctamente.

Recuerda que cuando cambias la hora manualmente, el teléfono dejará de fiarse de la información que llega por la red, por lo que, si viajas o hay un cambio de horario de verano/invierno, no se actualizará solo hasta que vuelvas a activar las opciones automáticas.

Cómo cambiar la hora en iPhone (iOS)

En los iPhone el proceso es muy parecido, aunque los menús tienen sus propios nombres. Apple agrupa todo lo relacionado con el sistema en el apartado de “General” dentro de la app Ajustes, y desde ahí se accede a fecha, hora y zona horaria.

Para configurar la hora, entra en Ajustes > General > “Fecha y hora”. En esta pantalla verás, entre otras cosas, el interruptor de “Ajuste automático” y la zona horaria actual (por ejemplo, Madrid, Londres, etc.).

Si tienes encendido el “Ajuste automático”, el iPhone usará la información de red y, cuando procede, los servicios de localización para determinar la zona horaria correcta. Esto permite que el teléfono cambie de hora solo cuando se pasa del horario de verano al de invierno y viceversa, y también cuando viajas a otra región.

Para asegurarte de que todo va bien antes de un cambio de hora, basta con comprobar que “Ajuste automático” está activado y que la ciudad o la zona horaria que aparece es la correcta. Si ves algo raro (otra ciudad distinta o un huso horario diferente al tuyo), puedes tocar sobre esa zona horaria y buscar la que necesitas.

Ajustar la hora manualmente en iOS

Es posible que en alguna ocasión prefieras desactivar el ajuste automático y cambiar la hora manualmente, por ejemplo si el iPhone no detecta bien la zona o si quieres mantener el horario de tu país mientras viajas.

Para hacerlo, entra de nuevo en Ajustes > General > Fecha y hora y apaga el interruptor de “Ajuste automático”. Al desactivarlo, se desbloquea la opción de tocar en “Fecha y hora” para editar los valores. Podrás mover la fecha en un calendario y ajustar la hora con un selector de horas y minutos.

Además de la hora, puedes cambiar la zona horaria tocando sobre el campo donde aparece la ciudad actual. Escribe el nombre de la ciudad o región que quieras usar y selecciónala de la lista. De esta forma, el iPhone mostrará la hora real de la zona que has elegido, aunque no coincida con tu ubicación física.

Cuando quieras volver al comportamiento normal, solo tienes que reactivar el “Ajuste automático” para que sea el propio sistema el que se encargue de mantener la hora correcta en función de la red y de tu localización.

Configurar formato de hora, alarmas y temporizadores

Además de la hora del sistema, la mayoría de móviles permiten personalizar en detalle la app de Reloj: formato, alarmas, temporizadores y relojes de otras ciudades. Aunque la apariencia cambia entre fabricantes, las opciones básicas son muy parecidas.

En Android, abre la aplicación Reloj y toca el menú de opciones (suele aparecer como tres puntos o un icono de “Más”) y entra en “Ajustes” o “Configuración”. Dentro encontrarás secciones dedicadas a Alarmas, Temporizadores y Reloj mundial.

En la parte de formato, si no lo has hecho desde los ajustes de sistema, muchos teléfonos permiten desde esta app activar o desactivar el formato de 24 horas. Cambiarlo aquí o en el menú general suele ser equivalente, ya que ambas opciones se sincronizan.

Cómo configurar las alarmas en el móvil

En la sección de Alarmas de la app Reloj puedes ajustar mucho más que la hora a la que quieres despertarte. Entre las opciones más habituales encontrarás ajustes para definir la duración de la alarma y el comportamiento del botón de repetición.

Por ejemplo, hay una opción llamada “Silenciar después de” que marca cuántos minutos estará sonando una alarma antes de apagarse sola. También suele haber un apartado “Repetir alarma después de” o “Repetición de alarma”, donde puedes fijar cuánto tiempo pasa entre un toque de snooze y el siguiente intento (5, 10 minutos, etc.).

Otra sección importante es el “Volumen de la alarma”. Desde ahí puedes deslizar un control para subir o bajar la intensidad del sonido que usan las alarmas, independiente del volumen multimedia. Además, muchos móviles ofrecen la opción de “Subir volumen gradualmente”, que hace que la alarma empiece suave y vaya aumentando poco a poco para despertar de forma menos brusca.

También se puede definir qué hacen los botones físicos de volumen cuando suena una alarma. En el menú “Botones de volumen” podrás elegir si quieres que sirvan para posponer, apagar la alarma o simplemente ajustar el volumen sin detenerla.

Por último, hay dispositivos que dejan seleccionar el día en el que quieres que empiece la semana (por ejemplo, lunes o domingo) desde la opción “La semana empieza el” o similar. Esto afecta a cómo se muestran las repeticiones de las alarmas recurrentes y el calendario dentro de la app.

Ajustes del temporizador en la app Reloj

En la parte de temporizadores, también dentro de la app Reloj de Android, puedes personalizar cómo suenan y se comportan las cuentas atrás. Para ello, entra en Ajustes > Temporizadores.

Encontrarás una opción llamada “Sonido del temporizador” donde podrás elegir el tono que se reproducirá cuando el temporizador llegue a cero. Se suele mostrar un listado de tonos del sistema o incluso melodías personalizadas.

Al igual que con las alarmas, muchos dispositivos ofrecen la configuración de “Subir volumen gradualmente” también para los temporizadores. Activándola, el sonido del temporizador empezará bajo e irá aumentando hasta que lo detengas.

En algunos modelos existe la posibilidad de activar la “Vibración del temporizador”. Al marcar esta opción, cuando la cuenta atrás termine, el teléfono no solo emitirá el tono elegido, sino que también vibrará, algo muy útil si tienes el móvil en el bolsillo o si quieres un aviso más discreto. No todos los teléfonos incluyen esta función, así que puede que no la veas en tu menú.

Relojes de otras ciudades y varias zonas horarias

Si viajas a menudo o tienes familia y trabajo repartidos por el mundo, resulta muy práctico usar el reloj mundial que incorporan los móviles. Esta función te permite consultar varias zonas horarias de un vistazo.

En Android, abre la app Reloj y entra en la pestaña o sección llamada “Reloj mundial”. Normalmente verás un listado con tu hora actual y, quizá, algunas ciudades añadidas previamente. Para sumar una nueva, toca el botón de “Añadir” en la parte inferior.

Escribe el nombre de la ciudad en la barra de búsqueda y elige la que quieras añadir de entre los resultados. Desde ese momento, tendrás la hora de esa ciudad en el listado, lo que te ayuda a organizar llamadas o reuniones sin liarte con las diferencias horarias.

Si quieres reordenar las ciudades, mantén pulsada una de ellas y arrástrala hacia arriba o hacia abajo para dejarla donde más te convenga. Y si necesitas eliminar alguna, desliza sobre ella hacia un lado (izquierda o derecha, según el modelo) para borrarla del reloj mundial sin afectar al resto de ajustes.

Muchos teléfonos permiten además activar una opción llamada “Reloj de tu ciudad” o “Reloj local automático” cuando estás en otra zona horaria. Gracias a esta función, la app muestra a la vez la hora del lugar donde estás y la de tu ciudad de origen, ideal para no perder la referencia de tu horario habitual mientras viajas.

Otros dispositivos: relojes inteligentes, ordenadores y Smart TV

Además del móvil, es importante revisar la hora en los dispositivos que usamos a diario. Casi todos tienen opciones para ajustar la hora automáticamente o configurarla a mano, aunque el proceso cambia según el sistema.

Relojes inteligentes y wearables

En los relojes inteligentes lo más habitual es que la hora se sincronice directamente con el móvil al que están enlazados. Si el teléfono está bien configurado, el reloj adoptará esa misma hora y zona horaria al conectarse por Bluetooth o mediante la aplicación de la marca.

En muchos modelos basta con asegurarse de que están vinculados al móvil y, en algunos casos, de que el GPS o los servicios de localización estén activos, para que detecten automáticamente dónde te encuentras y actualicen la hora y la fecha sin intervención manual.

Si, aun así, tu reloj no cambia la hora como debería, el procedimiento para hacerlo de forma manual dependerá totalmente de la marca y del modelo. Lo más sensato es buscar el manual de instrucciones oficial o consultar la guía en la web del fabricante introduciendo el modelo exacto. Allí suelen detallar cómo modificar la hora, la fecha y la zona horaria paso a paso.

Ajustar la hora en un ordenador con Windows

En un PC con Windows, puedes configurar la fecha y la hora desde la app de Configuración del sistema. Abre el menú Inicio y accede a Configuración > “Hora e idioma”, donde verás el apartado “Fecha y hora”.

En esta pantalla tienes la opción de activar “Establecer la hora automáticamente”. Si lo haces, el sistema usará los servidores de tiempo de Microsoft y/o la red para mantener la hora siempre sincronizada. También puedes activar el ajuste automático de zona horaria si está disponible.

Si quieres cambiarlo a mano, desmarca la casilla de “Establecer la hora automáticamente” y utiliza el botón “Cambiar” en «Establecer la fecha y la hora manualmente». Se abrirá una ventana donde podrás seleccionar el día, el mes, el año y la hora exacta con menús desplegables.

Cuando termines, confirma con el botón “Cambiar”. Si después quieres que el equipo se sincronice con los servidores oficiales, puedes pulsar en “Sincronizar ahora” dentro del mismo menú para corregir pequeñas desviaciones.

Cambiar la hora en Mac (macOS)

En los ordenadores de Apple puedes controlar la hora desde el menú de Ajustes del Sistema. Haz clic en el icono de la manzana, entra en “Ajustes del Sistema” y busca las secciones “Fecha y hora” o “Idioma y región”, según la versión de macOS.

Dentro verás una casilla para activar “Ajustar hora y fecha automáticamente”. Al marcarla, el Mac se conecta a servidores de tiempo en Internet para actualizarse de forma periódica sin que tengas que hacer nada. Si te aparece un aviso de que hay nueva información sobre la zona horaria, puede que tengas que reiniciar para que se aplique.

Para que la zona horaria sea precisa, conviene mantener el Mac conectado a Internet y permitir el uso de tu ubicación. Entra en Ajustes > Privacidad y seguridad > Localización, y en “Servicios del sistema” activa la opción de “Zona horaria”. Así, el equipo puede detectar en qué región estás y ajustar automáticamente la hora.

Si prefieres hacerlo manual, desactiva la casilla de “Configurar la fecha y la hora automáticamente”. A continuación, pulsa en “Definir” para introducir la fecha y la hora por tu cuenta, y en la sección de zona horaria desactiva el ajuste automático y elige una ciudad en el campo de búsqueda para fijar el huso horario que quieras utilizar.

Cambiar la hora en una Smart TV

Las televisiones inteligentes también permiten ajustar la hora, tanto en modo automático como manual. El menú puede variar bastante entre marcas, pero el camino suele pasar por el apartado de configuración general del sistema.

En una Smart TV de Samsung, por ejemplo, puedes seguir una ruta parecida a esta: pulsa el botón Home del mando a distancia, entra en “Ajustes” o “Todos los ajustes”, y ve a la sección “General > Administrador del sistema”. Dentro deberías encontrar un menú llamado “Tiempo/Hora”.

En “Reloj” podrás elegir el “Modo de reloj”: si lo pones en automático, la tele intentará detectar la hora correcta a través de la señal de antena o de la conexión a Internet. Si algo falla o la hora no coincide, puedes pasar el modo a manual y ajustar tú mismo la fecha y la hora en los campos correspondientes.

Aunque la ruta exacta pueda cambiar entre modelos, en general bastará con explorar el menú de ajustes generales o sistema hasta encontrar el apartado de “Fecha y hora” o “Reloj”, donde tendrás opciones muy similares a las descritas.

Cuándo y por qué se cambia la hora

En muchos países, entre ellos España, seguimos realizando dos cambios de hora al año. La idea original de esta práctica era aprovechar mejor las horas de luz natural y reducir el consumo energético, adaptando los relojes a la evolución de la luz a lo largo de las estaciones.

El primer cambio se realiza en la madrugada del último domingo de marzo. En la España peninsular, a las 02:00 de la madrugada el reloj pasa directamente a las 03:00, es decir, se adelanta una hora. En Canarias, donde siempre hay una hora menos, el salto se hace de la 01:00 a las 02:00. Es lo que tantas veces hemos escuchado de que “a las dos serán las tres”, con la particularidad canaria de “una hora menos”.

El segundo cambio tiene lugar a finales de octubre, también en la madrugada del sábado al domingo. En este caso, el reloj se atrasa una hora para entrar en el horario de invierno. En la Península, a las 03:00 pasarán a ser las 02:00, mientras que en Canarias, a las 02:00 volverá a ser la 01:00.

Aunque estamos acostumbrados a este baile de horas, en los últimos años se ha debatido mucho sobre la utilidad real del cambio. Algunos estudios ponen en duda que se logre un ahorro energético significativo y señalan los posibles efectos negativos sobre los ritmos biológicos. La Unión Europea llegó a plantear la eliminación del cambio de hora y dio un horizonte a los Estados miembros para decidir, pero por ahora no hay acuerdo definitivo.

Se ha hablado mucho sobre si sería mejor quedarnos con el horario de verano o el de invierno de forma permanente. Muchos expertos consideran que el horario de invierno se adapta mejor a las necesidades de luz natural del organismo, mientras que buena parte de la población prefiere el horario de verano por tener más claridad por la tarde, lo que se asocia con más ocio al aire libre y sensación de seguridad en la calle.

A día de hoy seguimos cambiando de hora dos veces al año y, mientras no se apruebe una reforma a nivel europeo, conviene revisar los ajustes de hora en móviles y dispositivos antes de cada cambio para evitar sobresaltos con alarmas, citas o viajes.

¿Cambian la hora automáticamente todos los móviles y relojes digitales?

La gran mayoría de teléfonos, tablets, relojes y aparatos con conexión se actualizan solos siempre que tengan activadas las opciones de fecha y hora automáticas, y que puedan acceder a la red móvil, al Wi‑Fi o a la señal de la operadora.

El problema aparece cuando, en algún momento, alguien modificó la hora a mano o desactivó la zona horaria automática. En ese caso, aunque el país entre en horario de verano o de invierno, el dispositivo se quedará con la hora fija que tenga configurada y no hará el cambio por sí mismo.

Por eso es tan importante dedicar unos minutos a comprobar estos ajustes en el móvil, en el reloj inteligente y en el ordenador, especialmente si vas a depender de una alarma para un viaje, un turno de trabajo o un examen la mañana siguiente al cambio de hora.

También hay dispositivos muy antiguos o más básicos que no admiten sincronización automática con servidores de tiempo y dependen totalmente del ajuste manual. En estos casos, será necesario recordar mover la hora a mano cada vez que se produzca el cambio estacional.

Con todas estas opciones y comprobaciones claras, resulta mucho más sencillo mantener bajo control la hora en el móvil y en el resto de dispositivos, asegurando que despertadores, recordatorios y citas coincidan siempre con la hora real, tanto si cambias de país como si te toca adaptarte al horario de verano o de invierno.