- 更新程序、清除缓存并管理扩展程序以释放资源。
- 调整预加载、预测和标志，以加快页面打开速度。
- 使用任务管理器和清理工具来减少不必要的处理。
- 如果问题仍然存在，请重置或重新安装，并避免使用限制性能的模式。
Chrome浏览器速度很快，但随着时间的推移，由于扩展程序、缓存累积或与您的计算机不兼容的设置，它可能会变得运行缓慢。如果您发现打开标签页需要更长时间、占用大量内存或播放视频时出现卡顿，本指南将帮助您使其恢复流畅运行，如同新浏览器一样，并且不会丢失您的重要数据。
我们汇总了所有提升和优化PC和Mac上谷歌浏览器速度的最佳方法，以及一些适用于移动设备的实用技巧。内容涵盖从刷新和关闭标签页等基本步骤到使用标志位、清除恶意软件和管理进程等高级设置。建议从简单的方法入手，逐步深入：先从简单的方法开始，如果需要，再尝试更高级的技术方案。
步骤 1：更新 Chrome
使用最新版本的 Chrome 浏览器性能更佳。每个版本都会提升速度、稳定性和安全性，因此保持更新是提升性能的第一步。要检查更新，请依次点击菜单、帮助和关于 Google Chrome；浏览器会自动检查并安装更新。
如果您已启用通知功能，当有新版本可供安装时，您会在个人资料附近看到通知。更新指示器出现后，请重启浏览器以应用更改并享受性能优化。
步骤 2：关闭不使用的标签页
打开的标签页越多，Chrome 占用的内存和 CPU 就越多。养成关闭不使用的标签页的习惯，可以防止浏览器卡顿。您可以使用每个标签页上的“X”按钮，或者使用快捷键：Windows、Linux 和 ChromeOS 系统下按 Ctrl + W，Mac 系统下按 ⌘ + W。
此外，即使在隐身模式下，也要避免同时打开多个 Chrome 窗口。如果需要保存链接、书签或标签页，请不要不必要地打开几十个窗口几个小时。
步骤 3：调整预加载和后台进程
Chrome 可以预加载它认为您会访问的页面，以加快浏览速度。此功能使用网络预测，如果您允许，它可能会使用 Cookie。您可以在“设置”>“性能”>“预加载页面”设置中启用或禁用此功能。
在“隐私和安全”、“Cookie 和其他网站数据”中选择您偏好的预加载级别（标准或扩展）。如果您网络连接速度快，预加载有助于网站更快加载；如果您更注重隐私或发现异常行为，请降低或禁用此选项。
删除不使用的扩展程序
浏览器扩展程序虽然有用，但数量过多或优化不佳会降低浏览器速度。您可以在“更多工具”>“扩展程序”中检查并禁用或删除不使用的扩展程序。为了更彻底地清理浏览器，您可以卸载所有扩展程序，然后仅重新安装必要的扩展程序，并测试哪些扩展程序会导致速度变慢。
有些扩展程序即使在您关闭 Chrome 浏览器后仍会在后台继续运行。要阻止这种情况，请前往“设置”>“高级”>“系统”，然后取消勾选“继续在后台运行应用”。这将释放内存并提高系统性能。
利用预测功能和 NoState 预取加速加载。
Chrome 内置了预测和预加载服务，可以帮助页面更快加载。在“隐私和安全”设置中，启用预测选项以完成搜索并加快页面加载速度，然后重启浏览器以应用更改。
此外，chrome://flags 页面上还有一个名为 NoState Prefetch 的实验性功能。启用此功能可以改善预取效果并降低内存占用。启用后，请重启浏览器，看看浏览体验是否有所提升。如果您需要更详细的步骤指南来充分利用这些高级选项，请参阅此高级选项指南。
删除临时文件：缓存、Cookie 等
使用过程中，Chrome 会积累数据，例如浏览历史记录、Cookie 和缓存，这可能会降低浏览器的运行速度。您可以前往“隐私和安全”设置，然后选择“清除浏览数据”来按您设定的时间间隔清除这些数据。
在高级选项卡中，您可以进行更精细的控制，选择要删除的具体内容。如果距离上次清理已经有一段时间了，请选择“所有时间”，然后勾选“缓存的文件和图像”以及“Cookie ”。清理后，您通常会发现页面加载速度更快。
硬件加速：何时开启，何时关闭
硬件加速将视频和动画等图形任务卸载到 GPU 上，从而减轻 CPU 的部分工作负载。在兼容的系统上，启用硬件加速通常会提高整体性能（设置，系统，如果可用则使用硬件加速）。
如果遇到兼容性问题、视频绿屏或崩溃，请尝试相反的操作：禁用 GPU 并重启 Chrome。在某些系统上，绕过 GPU 执行这些任务可以改善体验。
恶意软件的防护和清除
浏览器运行缓慢有时可能是恶意软件或广告软件的征兆。在“设置”中的“重置和清理”下，使用“清理计算机”工具扫描有害软件。点击“搜索”，让 Chrome 删除它找到的所有内容。如果您发现页面重定向或自动打开，请查看我们关于移动设备页面打开问题的指南，以获取解决方案。
您还可以通过启用增强保护来加强隐私和安全设置中的安全性。在此级别下，Chrome 会更主动地检测和阻止威胁，从而减少中断并提高稳定性。
有助于提升速度和优化体验的实用标志
在 chrome://flags 中，您可以找到有助于提升性能的实验性功能；如果您需要更多详细信息，请了解如何访问 Chrome 的高级选项。一些有趣的功能包括渲染列表、快速关闭标签页/窗口、硬件加速视频解码和 GPU 光栅化（如果可用，请启用它们）。
如果某些功能（例如平滑滚动或安全搜索网址报告）导致冲突或系统过载，则可能需要禁用它们。更改设置后，请务必重启计算机。此外，请注意，这些功能在未来的版本中可能会被移除或重命名。
压缩和预加载：移动设备上的扩展和基本模式
在移动设备上，Chrome 的基本模式通过压缩内容来减少数据使用量并加快加载速度。在“设置”>“基本模式”中启用此功能，即可在网络连接速度较慢时节省带宽并提升速度。
在桌面端，曾有一款名为“数据节省程序”的扩展程序，功能类似，现在也仍然有一些其他程序可以优化流量。如果你的网络是瓶颈所在，这些方法可以帮助 Chrome 浏览器在处理大型网页时更加流畅。
启用 Chrome 的预测服务
除了预加载设置之外，预测服务还能帮助用户补全网址并加快搜索结果速度。前往“隐私和安全”设置，启用搜索和页面加载的预测选项。重启电脑以使更改生效。如果您希望预测功能使用 Google，请参阅如何将 Google 设置为默认搜索引擎。
这些服务能够预测您将要输入的内容或访问的网站。如果您更注重性能而非隐私，那么它们无疑是您每天节省时间的得力助手。
使用默认主题
自定义主题通常比默认主题占用更多内存。要恢复到原生主题，请前往 Chrome://settings，选择“外观”，然后选择“主题”，并点击“重置为默认值”。这将恢复优化后的设计。
就性能而言，如果您使用资源密集型主题，这将是一项虽小但意义重大的改进。减少图形使用意味着更多资源可用于更重要的功能：加载网站和流畅导航。
任务管理器：检测并关闭占用大量资源的程序
Chrome 内置任务管理器，可以查看哪些标签页、扩展程序或服务占用资源最多。使用 Shift + Esc 或从“更多工具”>“任务管理器”打开它，然后按内存占用排序，即可找出占用资源最多的程序。
选择不必要的进程，然后单击“结束进程”。注意标有“后台页面”或持续运行的扩展程序；关闭它们通常可以立即释放内存。
如果问题仍然存在，请重置设置或重新安装。
如果您的浏览器在多次更改后变得运行缓慢，并且您束手无策，重置浏览器或许可以解决问题。在“设置”中，找到“恢复设置并清除”选项，然后选择“恢复原始默认设置”。这样您不会丢失书签、历史记录或密码。
最后一步，彻底卸载 Chrome 浏览器并重新安装。这样可以确保移除任何可能导致浏览器运行缓慢的问题扩展程序、冲突的标志或隐藏设置。
如果网络连接速度慢，请关闭图片上传功能。
当您的网络拥堵时，图片加载会成为主要瓶颈。请前往“设置”>“站点设置”>“图片”，阻止图片加载。视觉体验会有所改变，但浏览速度会明显提升。
在网络连接速度非常慢或需要处理大量文本的工作会话中，可将其作为临时措施。您可以随时在访问受信任的网站或需要时解除阻止。
删除不再使用的网络应用程序。
安装在 Chrome 浏览器中的应用也会消耗资源。输入 chrome://apps，找到不再使用的应用，右键点击，选择“卸载”。确认后即可完成卸载。
清理这些应用程序可以释放内存并简化浏览器启动。Chrome启动时需要加载的内容越少，就能越快投入使用。
推荐的睫毛和交通管理延长方案
如果你习惯让标签页长时间堆积，The Great Discarder 会自动关闭那些长时间未使用的标签页。这样可以降低内存和 GPU 的使用率，让你的浏览器恢复运行速度，而无需你逐个关闭它们。
想要在不关闭标签页的情况下使其休眠，Marvellous Suspender 是个不错的选择。它会在设定的时间后休眠标签页，释放内存，并允许你一键返回；它支持白名单功能，并且可以显示预览以方便快速导航。
如果您的网络速度有限，可以尝试使用压缩方式或预加载扩展程序，例如 FasterWeb。这款工具会在您将鼠标悬停在链接上几毫秒后开始预加载链接，如果您最终点击链接，就能加快链接打开速度（虽然它并非适用于所有网站，但在许多网站上都能明显提升速度）。
根据您的需求，谨慎使用这些工具。关键在于提高效率，同时避免浏览器加载过多插件。
使用开发者工具限制加载速度
如果需要限制某个标签页的下载速度，可以使用开发者工具模拟限制。按 F12 或 Ctrl+Shift+I 打开开发者工具，转到“网络”选项卡，然后使用“限速”功能。
点击“添加”，选择“限速”，创建一个自定义配置文件，并设置名称、下载限制（Kb/s）、上传限制和延迟（可选）。保存配置文件，并从“网络”下拉菜单中选择它；下载过程中请勿关闭开发者工具，否则限制将失效。
阻止页面自动刷新并管理标签页关闭
有些页面会自动刷新，这可能会很烦人或者消耗资源。使用“自动刷新拦截器”扩展程序，您可以阻止这种自动刷新；只需勾选“禁用页面中的元刷新元素”复选框，并根据需要创建黑名单即可。
Chrome 还会在内存不足时自动关闭标签页，并在您返回时重新加载它们。如果您不希望出现此行为，请在 chrome://flags 中搜索“自动关闭标签页”并将其设置为“已禁用”。请注意，禁用此功能会增加内存使用量。
节能：何时使用，何时不使用。
Chrome 浏览器内置了专为笔记本电脑设计的省电模式。该模式优先考虑电池续航时间而非性能，通常在电池电量低于 20% 时默认激活（可在“设置”、“性能”、“省电”中进行调整）。
如果您追求极致速度且不考虑电池续航，最好将其关闭。此模式可能会导致标签页卡顿，并减慢大型页面的重新打开速度。在低配置设备上，它可能有用，但为了获得最佳流畅度，最好还是关闭它。
通过以上步骤，您可以逐步恢复 Chrome 的速度：更新、清理和管理扩展程序；微调预加载和标志；使用任务管理器识别资源密集型进程；如果问题过于复杂，可以尝试重置或重新安装。只需进行一些精心选择的调整，即使在老旧的电脑上，浏览器也能再次快速响应、占用更少资源，运行也更加流畅。
